操逼淫荡麻豆h片|波多野结衣福利|自拍 成人 精品|加勒比av.com

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等
，禁 食或 少食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。